La primer semana de Agosto haré clases de 2,30 hs por la mañana. Cuando la la mente se encuentra más lúcida y el cuerpo más descansado.
Será una práctica adaptada a la época calurosa del año, donde el enfoque será más desde la observación y percepción.

Cada día profundizaremos la práctica de asanas en 4 familias de posturas para llevar la movilidad del cuerpo y la estabilidad de la mente hacia un estado meditativo donde finalizaremos con media hora de Pranayama.

El coste del curso completo (5 días) es de 135€. También hay opción de venir clases sueltas, a un coste de 30€ por día. Lo ideal sería dos veces en la semana mínimo, para sentir el efecto de una práctica más larga durante la semana y así experimentar una transformación en vuestra práctica personal.

La inscripciones están abiertas. Para reservar plaza se pide 20€ de adelanto. Las plazas son limitadas. Cualquier duda contactad con Mariana 656 970 432.

Namasté 🙏🕉️