Karan presenta Steel Mace Flow por primera vez en Sadhana Yoga Estudio

Está diseñado para aquell@s personas que buscan una forma única de entrenamiento que se centre especialmente en el núcleo, la estabilización y el equilibrio.

El Steel Mace Flow es una disciplina de movimiento y acondicionamiento físico que fusiona el uso de la maza de acero (steel mace) con técnicas de flujo (flow). Consiste en encadenar ejercicios complejos de forma continua, integrando fuerza, respiración, movilidad y control.

Te esperamos el Sábado 30 de Mayo!